El colesterol alto es resultado de una dieta alta en grasas saturadas y falta de actividad física, así es, no se puede dorar la píldora: si tienes colesterol alto es porque consumes alimentos poco saludables, fumas, tomas o haces poco ejercicio. La buena noticia es que reducir el colesterol depende de ti. El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre necesaria para la construcción y el mantenimiento de membranas celulares. El colesterol es bueno, en cierta medida, pero su exceso no