1. Przepracować swoje traumy 🧠 by teraźniejszość przestała przypominać o przeszłości. Co możesz zrobić już teraz: Zatrzymaj się i zadaj sobie pytanie: „Co i kogo z dzieciństwa mi to przypomina?” 2. Uciszyć lęk 🌬️ bo dopóki system nerwowy krzyczy, intuicja milczy. Co możesz zrobić już teraz: Połóż dłoń na sercu, zamknij oczy, zrób 3 spokojne oddechy – z dłuższym wydechem. To sygnał: „Już nie muszę walczyć.” 3. Rozróżniać głos duszy od echa lęku 🕊️ To nie to samo – choć często brzmi bardzo podo
0:32
1. Przepracować swoje traumy 🧠 by teraźniejszość przestała przypomi…
21.4K viewsApr 9, 2025
FacebookLżejsze jutro
Jeśli do opisania traumy użyjemy metafory puzzli, można powiedzieć, że gojenie się jest niczym innym, jak wracaniem do przeszłości po zostawione tam kawałeczki samych siebie. Wracamy “tam”, by móc być bardziej “tu”. Zapraszam do nowego odcinka podcastu! 🧡 | Okolice Ciała - Marianna Gierszewska
1:31
Jeśli do opisania traumy użyjemy metafory puzzli, można powiedzie…
176.5K viewsFeb 22, 2024
FacebookOkolice Ciała - Marianna Gierszewska
PIOTR SZCZERKOWSKI: jak szybko przepracować traumy
59:59
PIOTR SZCZERKOWSKI: jak szybko przepracować traumy
15.7K views7 months ago
YouTubeAnia Wendzikowska
417 Hz | Trauma Healing Frequency | Release Subconscious Blockages | Meditation & Sleep Music
5:00:01
417 Hz | Trauma Healing Frequency | Release Subconscious Blockages …
1.3K viewsJul 26, 2023
YouTubeSuit Your Mood
Bypassing - TRAUMA HEALING (effective method, preferably before falling asleep)
11:57
Bypassing - TRAUMA HEALING (effective method, preferably befor…
187.9K viewsMar 5, 2019
YouTubeMasterYourLife
Różaniec Teobańkologia - jak przepracować traumy i trudne emocje 1.12 Piątek
1:11:48
Różaniec Teobańkologia - jak przepracować traumy i trudne em…
52.3K viewsDec 1, 2023
YouTubeTeobańkologia
Proven methods of treating TRAUMA
1:05:46
Proven methods of treating TRAUMA
9.7K views3 months ago
YouTubeMasterYourLife
16:29
Excerpts from the webinar: The method of RELEASE trauma recor…
13.9K viewsNov 4, 2024
YouTubeMonika Burzyńska
0:06
Hipnoza w leczeniu poczucia niewystarczalności
203.7K views3 months ago
TikTokvibeduszy
0:05
Trauma NIE MUSI TRWAĆ wiecznie. Poznaj 9 ważnych kroków
12 views1 month ago
YouTubeMysli Ktore Lecza
9:45
Tension-Releasing Tremor - Short Practice - Emotions Transformed …
34.2K viewsJun 30, 2024
YouTubeBody&Mind Clinic
21:10
Developmental trauma (childhood trauma) - how to help yourself
13.8K viewsFeb 4, 2020
YouTubeŻyć w zgodzie Ewelina Brzostowska
0:42
💪 Oto jak NIE DAĆ się NARCYZOWI: 3 niezawodne TAKTYKI! ✅ 👇ROZWI…
13.7K viewsMar 6, 2024
FacebookBeata Kołodziejczyk - Strateg Nieruchomości, N…
37:55
Why is it difficult to cope with trauma without imagination? | NIG…
2K views5 months ago
YouTubeCharaktery
42:19
Is it possible to work through personal and ancestral traumas o…
560 viewsApr 27, 2025
YouTubeUstawienia Systemowe - Marta Duszyńska
0:34
Jak przerwać błędne koło traumy i zacząć żyć inaczej?
2 weeks ago
YouTubeFundacja Instytut Swiadomosci
1:33:54
Wykład Świadomy Siebie Narcyz, czyli jak przepracować schematy …
50.3K viewsNov 4, 2024
YouTubeFundacja Instytut Swiadomosci
1:33
Wypierasz traumę? To i tak kiedyś eksploduje. Perspektywa psychol…
1.1K views1 month ago
YouTubeWirtualna Kozetka
0:08
Zajęcia psychologa: Odpowiedź na trauma
267.9K views6 months ago
TikToklinsdei
1:56:47
grube tematy z rozwoju duchowego, jak przepracować traumy, ofiary. …
357 views1 month ago
YouTubeBeata Ślusarek - Academy of Light
16:42
How does your body process trauma without reliving the past?
9.1K views2 months ago
YouTubePsyche Wyjaśnia
17:57
Wylecz się z traumy po narcystycznym związku (metoda k…
9.9K viewsJun 5, 2023
YouTubeIga Koperska
1:23
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o traumie: o tym, czym jest, jak wp…
45.8K views6 months ago
FacebookOkolice Ciała - Marianna Gierszewska
49:54
Duchowość w leczeniu traumy. Sabina Sadecka Agnieszka Kozak
29.2K views1 month ago
YouTubedr Agnieszka Kozak
14:19
Skuteczna metoda leczenia traum - terapia EMDR
2.7K viewsOct 5, 2024
YouTubeKinga Rochala - psycholog i psychoterapeuta
1:00
How does trauma affect the BRAIN and nervous system? The BODY n…
1.2K views4 months ago
YouTubeAngela Kubicka Podcast
12:09
JAK SPRAWIĆ BY NARCYZ WIECZNIE CIERPIAŁ #narcyz #psy…
10.5K viewsAug 29, 2024
YouTubeAutentyczny
18:41
Zranieni geniusze: jak trauma napędza technologie | Gabor Maté
870.4K views11 months ago
YouTubeThis Is IT - Maciej Kawecki
0:59
What is forgiveness after trauma, really?
416 views3 weeks ago
YouTubeFundacja Instytut Swiadomosci
20:32
How to deal with your own trauma?
9.8K viewsApr 28, 2021
YouTubeŻyć w zgodzie Ewelina Brzostowska
See more videos
Static thumbnail place holder