9 lucruri pe care NU le vei găsi niciodată în cabinetul meu: 1. Teste de glicemie interpretate izolat, fără context metabolic 2. Recomandări vagi de tip „mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult” 3. Sfaturi fără date obiective și fără explicație fiziologică 4. „Pastile magice” pentru slăbit, fără mecanism fiziologic clar și justificat 5. Ignorarea nivelului de insulină în raport cu tipul și structura meselor 6. Mese recomandate fără structură corectă de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și m
0:43
9 lucruri pe care NU le vei găsi niciodată în cabinetul meu: 1. Test…
2.1K views1 week ago
FacebookAncuta Leonte
10 greșeli care îți cresc glicemia de sărbători: 1. Carbohidrați pe stomacul gol 2. Dulce între mese 3. Mult alcool 4. Mese târzii 5. Gustări și mese continue, fără pauze 6. Pâine la fiecare fel 7. Mese grase combinate cu mulți carbohidrați 8. Somn puțin 9. Zero mișcare 10. Lipsa legumelor în farfurie | Ancuta Leonte
0:31
10 greșeli care îți cresc glicemia de sărbători: 1. Carbohidrați pe stom…
2.8K views1 month ago
FacebookAncuta Leonte
Mulți cred că murăturile sunt o sursă bună de fibre. Realitatea este alta. Fibrele nu vin din murături. Dacă vorbim despre castraveți, fibrele sunt aproape inexistente chiar și cruzi, iar prin murare, pereții celular se înmoaie, fibrele insolubile se rup, iar fibrele solubile migrează în saramură sau în oțet. La legumele ferme cum sunt ardeii, conopida sau gogoșarii structura se pierde la fel. Pectinele se solubilizează, fibrele devin moi și nu mai au efectul mecanic care încetinește absorția ca
1:24
Mulți cred că murăturile sunt o sursă bună de fibre. Realitatea est…
37.8K views1 month ago
FacebookAncuta Leonte
Supermercado Hermanos Ancuta: Productos y Servicio en San Pedro
Supermercado Hermanos Ancuta: Productos y Servicio en San Pedro
4.7K views7 months ago
TikToksupermercadohermanos
Ancuta Anghel Fost am la doctor de o luna
4:12
Ancuta Anghel Fost am la doctor de o luna
2M viewsNov 15, 2013
YouTubeAncuta Anghel
Ancuta Anghel - La moară la Niculai - petrecere la moroseni 3
3:54
Ancuta Anghel - La moară la Niculai - petrecere la moroseni 3
7.5M viewsAug 2, 2012
YouTubeMusicMondoRomania
Ancuta Anghel, Vasile Barani si Lica Anghel - Cantece din Maramures
59:48
Ancuta Anghel, Vasile Barani si Lica Anghel - Cantece din Maramures
1.8M viewsSep 27, 2016
YouTubeFolclor Autentic Romanesc
2:56
Legătura dintre Excesul de Seleniu și diabet #shorts
11.7K views3 months ago
YouTubeHashimoto, mon amour
0:39
Uite 5 idei de cină ideale pentru rezidența la insulină
28.4K views9 months ago
YouTubedr.ancutaleonte
1:10
Nu mai consuma salată fără dressing… dacă nu vrei să te îngrași
17.1K views8 months ago
YouTubedr.ancutaleonte
0:52
Daca nu mananci, cat scade glicemia? #glicemie #diabet #intre…
50.5K viewsNov 9, 2023
YouTubedr.ancutaleonte
1:01
10 sfaturi nutriționale care îți vor schimba viața! - Dr. Ancuța Leonte
9.3K viewsJun 15, 2024
YouTubeClinica de Nutriție KILOSTOP
0:20
47K views · 723 reactions | Rețeta completă în clipul anterior | Ancut…
15.4K views2 weeks ago
FacebookAncuta Leonte
0:22
9 Suplimente utile pentru a regla metabolismul si rezistenta la insul…
39.3K views10 months ago
FacebookAncuta Leonte
0:36
Tarta de mere: • 200 g mar • 50 g iaurt grecesc • 20 g faina de migda…
15.6K viewsSep 29, 2024
FacebookAncuta Leonte
0:23
5 idei de a consuma pâinea fără să-ți crească glicemia - Partea 2 1. Pâin…
185.1K views3 months ago
FacebookAncuta Leonte
0:25
Meniuri pentru 2 zile care iti tin glicemia sub control ZIUA 1 Mic d…
123.9K views6 months ago
FacebookAncuta Leonte
0:48
Băuturi interzise în rezistența la insulină și diabet: 1. Sucuri carbo…
154.6K views5 months ago
FacebookAncuta Leonte
0:41
Cum sa iti scazi glicemia natural? Uite 10 trucuri esentiale: 1. Plimba…
74.5K views2 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:18
Fibrele formează un gel la nivelul intestinului încetinind absorția glu…
3.9K viewsFeb 1, 2025
FacebookAncuta Leonte
1:14
Redu consumul de zahăr adăugat la 5% din aportul caloric sau până la …
10.7K viewsAug 8, 2024
FacebookAncuta Leonte
0:58
Când ai poftă toamna de ceva dulce, ce alegi pentru glicemie? Măr cop…
32.3K views2 months ago
FacebookAncuta Leonte
0:30
Cine spune că nu poți atinge 15 g fibre la o masă nu știe ce vorbește…
196.4K views3 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:27
22K views · 559 reactions | Andreea, 35 de ani, cu sindrom de ovare...
12K views3 weeks ago
FacebookAncuta Leonte
0:47
Te trezești cu glicemia normală dar apoi crește din senin fără să mănâ…
9.7K views9 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:07
Vi s-a părut ceva ciudat? Exact, am mâncat kiwi cu tot cu coajă. Si tu …
338.8K views10 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:00
Ai auzit de psyllium? Nu e doar despre tranzit. Ajunse în stomac, t…
82.3K views8 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:09
Dimineața ai glicemia bună, dar după micul dejun totul scapă de s…
42.6K views9 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:05
"Astăzi nu am mâncat micul dejun", am făcut clătite pentru familie și a…
115.8K views9 months ago
FacebookAncuta Leonte
1:30
Îți controlezi caloriile, dar glicemia tot urcă? Este posibil să-ți lipseas…
63K views6 months ago
FacebookAncuta Leonte
See more videos
Static thumbnail place holder