Cviky na pánevní dno, jak cvičit? - eMimino.cz
Cviky na pánevní dno, jak cvičit? - eMimino.cz
May 24, 2022
emimino.cz
Cviky na pánevní dno
2:59
Cviky na pánevní dno
Nov 27, 2013
modrykonik.cz
3.6K views · 55 reactions | Styl na Dvojce: Jak jednoduše posílit pánevní dno a zádové svalstvo? Hanka Kynychová vám ve videu poradí. | Český rozhlas Dvojka | Facebook
1:51
3.6K views · 55 reactions | Styl na Dvojce: Jak jednoduše posílit pán…
3.6K views1 month ago
FacebookČeský rozhlas Dvojka
Kegelovy cviky: Proč by je nejen ženy 50+ měly cvičit a jak pomohou mužům
Kegelovy cviky: Proč by je nejen ženy 50+ měly cvičit a jak pomoho…
May 11, 2024
denik.cz
ZAPOMEŇTE na běhání, tancování, sportování, dovádění s dětmi či aktivní, intimní a společenský život… INKONTINENCE A POVOLENÉ PÁNEVNÍ DNO UŽ NIKDY NEZMIZÍ…. NE! Takhle to dopadnout nemusí… NE s těmito cviky! ZÍSKEJTE ZCELA ZDARMA první 4 cviky, kterými je třeba bezpodmínečně začít pro úspěšné vyřešení povoleného pánevního dna a inkontinence. Teprve pak je možné běhat, tancovat a užívat si aktivní, společenský či intimní život. Na druhou stranu… Pokud těmito cviky nezačnete, pánevní dno zůstane p
0:29
ZAPOMEŇTE na běhání, tancování, sportování, dovádění s dětmi či ak…
24.4K viewsNov 23, 2022
FacebookZdravá & Fit
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
2:21
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cviče…
717.3K viewsFeb 5, 2021
FacebookZdravá & Fit
💥Kegelovy cviky nebo přerušované močení…💥 Myslíš, že je to nejlepší cvičení na pánevní dno?☹️ TO OPRAVDU NE!😩 ❤️Ulož si toto video, dej mu srdíčko (pokud chceš další tipy) a sdílej video kamarádce, která má po porodu.❤️ Kegelovy cviky jsou pouze izolované cviky na stahování pd, je fajn vědět, jak pánevní dno funguje. Ale to není řešení pro případné problémy s pánevním dnem. Pouze prováděním kegelových cviků nedosáhneš svých cílů. Můžeš si jimi i uškodit (zánět, infekce…). My potřebujeme pánev
0:16
💥Kegelovy cviky nebo přerušované močení…💥 Myslíš, že je to nejlepší …
242 viewsNov 10, 2022
FacebookNiky Namasté
0:34
40K views · 1.7K reactions | 5️⃣ NEJEFEKTIVNĚJŠÍCH cviků pro p…
197.3K views3 weeks ago
FacebookAnička COREyoga.cz
7:48
Škola pánevního dna v osmi minutách. Cviky, které ocení neje…
Jan 28, 2019
seznamzpravy.cz
1:22
PÁNEVNÍ DNO miluje RADOST, tanec, jásání, pohupování, vrtění, …
11.8K viewsDec 18, 2023
FacebookEva Behenská - Skvěle v těle
0:23
💫 PÁNEVNÍ DNO – 3 VRSTVY SÍLY A OPORY 💫 👉 Věděla jsi, že pánevní dn…
256.5K viewsFeb 11, 2025
FacebookCvičením k sobě - Tereza Humlíčková
0:05
Lucie Prušanská/specialistka na pánevní dno a diastázu on Instagr…
526 views3 weeks ago
Instagramfitmama_poporodu
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
267.1K viewsMay 17, 2018
YouTubeRoche Česká republika
Cviky pro lepší sex a proti inkontinenci. Zkusíte je? - Proženy…
Aug 28, 2019
prozeny.cz
TENA Slovensko | Cvičenie panvového dna v stoji a v podrepe
14.8K viewsJan 24, 2020
YouTubeTENA Slovensko
3:11
Bolesti nohou, pánevní dno (inkontinence), bedra a břicho - un…
70K viewsNov 19, 2021
YouTubeDornova Metoda - Petr Blatný
Posilovací kolečko - Klik
30.5K viewsOct 31, 2016
YouTubeFYZIOklinika
Pánevní dno: Naučte se ho uvolňovat, jen posilování nestačí …
Sep 9, 2018
emimino.cz
1:01:22
Lekce Pilates s kruhem
7K viewsNov 27, 2020
YouTubeNa Pilates
14:11
Škola pánevního dna
161.1K viewsMar 11, 2014
YouTubevideostudovna.cz
20:02
JÓGA na posílení PÁNEVNÍHO DNA
380K viewsSep 21, 2017
YouTubeStillOnTheWay
3:42
Průpravné cviky na kliky
7.4K viewsNov 27, 2020
YouTubeOlympijský víceboj
20:25
2. díl: Cvičení svalů pánevního dna II.
93K viewsMay 17, 2018
YouTubeRoche Česká republika
11:15
Cvičení pánevního dna - 1. díl
23.4K viewsFeb 27, 2018
YouTubeTENA Česká republika
18:30
Uvolnění pánevního dna+posilování břicha
25.5K viewsJun 9, 2019
YouTubeZuzka Plíhalová
6:43
Cviky na posílení pánevního dna
244.3K viewsMay 18, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
17:11
CORE I Cvičení na hluboký stabilizační systém
554.3K viewsMar 9, 2017
YouTubeStillOnTheWay
0:47
Uvolnění svalu v oblasti čelistního kloubu
110.5K viewsApr 14, 2015
YouTubeFYZIOklinika
8:39
Cvičení v kanceláři: Posilování pánevního dna
51.8K viewsAug 19, 2013
YouTubeHanka Kynychová
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.3M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
See more videos
Static thumbnail place holder