『ディグの構え チェックポイント』 ✅つま先と膝の向き ✅手の位置 ✅足幅 ✅頭の位置 ✅足首の角度 動きの始まりの構えはとても重要です！ 低く構えるだけでもダメです構えの１つ１つに 意味を持たせて、最善の準備にしましょう！ 見返したい人は保存推奨！ チームメンバーに見て欲しい人は再投稿♻️をタップ！ ⁡ ⁡ーーーーーーーーーーーーーーー 【バモール】全国どこからでも学べる ▷選手と指導者の為のオンライン学習モール ▶︎技術×栄養×メンタルがオンラインで全て学べる ▶︎実績あるトップ講師陣から24時間365日学べる ▶︎合計800分の動画で学べる @volleyball_mall_online 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【デリバレー クリニック情報】 ⁡ 1月31日（土） 埼玉県スパイク&ブロッククリニック→残り2名 2月1日（日） 栃木県ミドルブロッカー専門クリニック →残り6名 栃木県ディフェンスクリニック→残り3名 ２月８日（日）岩手県花巻市VB教室 小学生の部、中学生の部 ディフェンス特化クリニック セッター専門クリニック ２月14日（土）大阪ディフェンスクリニック ２月15
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Anyway, I've arrived at Shinsekai. #Shinsekai #Tsutenkaku #OsakaTourism #Osaka #shorts
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じん旅🐻福岡/グルメ/カフェ/サウナ/ホテル/観光 on Instagram: "女性が絶対喜ぶパン屋さん🤩 参考になったらフォローお願いします🤲 (店舗名)PAN DEL SOL (住所)福岡市博多区上川端町9-29 ピュアドームパルトーネ博多 1F (営業時間)（パン販売）月～金9:00～18:00 （ブランチ営業）土日祝9:00～16:00 (駐車場)無し (予算)¥500〜 (定休日)不定休 #パンデルソル#福岡旅行#福岡観光#福岡グルメ#福岡ランチ福岡ディナー福岡パン博多グルメ博多ランチ博多パン福岡旅九州グルメ九州旅"
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じん旅🐻福岡/グルメ/カフェ/サウナ/ホテル/観光 on Instagram: "女性が絶 …
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みつき/ヘムライト/ハイトーン/新宿 on Instagram: "お揃いローライトバング❤︎ メニュー選びに迷ったら、いつでもDMで相談してください◎ カットもカラーも、どちらも自信あります💪✨ ブリーチしていても、思わず触れたくなるツヤ髪に！ 今だけ使える限定クーポンもご用意しています🎟️💕 ローライトバングをご希望の方は ダブルカラー or トリプルカラーでご予約ください♪ ・表面ブリーチ → アンブレラカラー ・内側ブリーチ → ダブルカラー / トリプルカラー ご希望に合わせてご案内します‪‪❤︎‬ －－－－－－－－－－－－－－－ 🔸 高濃度髪質改善トリートメント ¥13,200 （鎖骨〜ロング +¥2,200） └ ブリーチ毛でもサラつや仕上げ✨ 続けるほどにクセが70〜80%伸びます！ 🔸 カット＋カラー＋ヘムライト ¥18,100 └ 顔まわりのインナーで一気におしゃれ感UP💡 🔸 カット＋カラー＋5スタートリートメント ¥17,900 └ オージュア使用！＋¥6,600でヘムライト追加◎ 🔸 カット＋ダブルカラー（1ブリーチ込） ¥26,950 └ ブ
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みつき/ヘムライト/ハイトーン/新宿 on Instagram: "お揃いローライトバン …
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みつき/ヘムライト/ハイトーン/新宿 on Instagram: "人気のおそろいローライトバング🤍 メニュー選びに迷ったら、いつでもDMで相談してください◎ カットもカラーも、どちらも自信あります💪✨ ブリーチしていても、思わず触れたくなるツヤ髪に！ 今だけ使える限定クーポンもご用意しています🎟️💕 ローライトバングをご希望の方は ダブルカラー or トリプルカラーでご予約ください♪ ・表面ブリーチ → アンブレラカラー ・内側ブリーチ → ダブルカラー / トリプルカラー ご希望に合わせてご案内します‪‪❤︎‬ －－－－－－－－－－－－－－－ 🔸 高濃度髪質改善トリートメント ¥13,200 （鎖骨〜ロング +¥2,200） └ ブリーチ毛でもサラつや仕上げ✨ 続けるほどにクセが70〜80%伸びます！ 🔸 カット＋カラー＋ヘムライト ¥18,100 └ 顔まわりのインナーで一気におしゃれ感UP💡 🔸 カット＋カラー＋5スタートリートメント ¥17,900 └ オージュア使用！＋¥6,600でヘムライト追加◎ 🔸 カット＋ダブルカラー（1ブリーチ込） ¥26,950
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スキマのすきぴ。 on Instagram: "『私の肘置きがない！』 #スキマのすきぴ。 #スキスキ #ショートコント 〈出演〉 #代田萌花 @moka_daida #村谷はるな @_haruchi.05 #たいり @motenaides3341 #ニシダ #ラランド @nishida__kuso_no_ko @lalande.official 〈脚本〉 前田知礼 〈監督〉 新目美菜海 〈演出〉 本田拓也 〈監修〉 伊吹(伊吹とよへ) 〈プロデューサー〉 小林崇人 菊池桃花 〈制作協力〉 株式会社極東電視台 〈企画・制作〉 パーソルテンプスタッフ株式会社 株式会社QREATION 〈衣装協力〉 HER CLOSET @her_closet_official &g'aime @angaime_official unit lab @unitlab_official コトモノマルシェ @cotomonomarche_shinjukuhands"
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