ORGANIZA TU SEMANA CON 1 KG DE HARINA INTEGRAL 🙌 🔷PAN INTEGRAL🔷 🔹600 g de harina integral 🔹1 sobre de levadura seca(10 g) 🔹1 cucharadita de sal 🔹300 ml de agua tibia( aprox 1 taza y media, puede que te tome un poco más de cantidad según la harina) 🔹3 cucharadas de aceite 🔷RAPIDITAS🔷 (salen 6 unidades) 🔹200 g de harina integral 🔹100 ml de agua(1/2 taza aprox) 🔹1/4 cucharadita de sal 🔷BIZCOCHITOS INTEGRALES🔷 🔹200 g de harina integral 🔹1/2 cucharadita de sal 🔹2 cucharadas de queso

1.6M views · 14K reactions | Refinei meu sal de churrasco no liquidificador  usei sal integral, açafrão e umas folhinhas de louro  Agora uso no dia a dia — bem mais saudável que o sal refinado de pacotinho  #receitanosaco #raquelreceitanosaco #cozinhadeverdade #temperonatural #vidanacozinha | Raquel Figueredo | Facebook

Adicionar sal integral à água pode oferecer vários benefícios para a hidratação e o equilíbrio eletrolítico do corpo! Ao contrário do sal refinado, o sal integral, como o sal marinho ou o sal de Mossoró, contém uma variedade de minerais essenciais que são benéficos para a saúde. O sal integral contém sódio, que é um eletrólito crucial para a saúde e ajuda a regular a quantidade de água dentro e fora das células, garantindo que o corpo permaneça hidratado adequadamente. Assim, a ingestão adequada