Poulet mangue salade quinoa Liste des ingrédients → Pour la salade 90 g de quinoa, rincé et égoutté 2 tomates rouges moyennes, taillées en 8 quartiers 2 tomates jaunes moyennes, taillées en 8 quartiers 1 grosse mangue (ou deux petites), pelée et coupée en dés 1 oignon vert, finement haché .... 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥è𝐭𝐞 👇👇👇 | Recettes faciles et rapides

Délicieux quinoa courgette parmesan Liste des ingrédients → Étape clé 300 ml de bouillon de légumes ou d'eau 150 g de quinoa non cuit 2 courgettes, environ 300 g au total 100 ml de lait ou boisson végétale sans sucre ajouté .... 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥è𝐭𝐞 👇👇👇 | Recettes faciles et rapides