10 MINUTOWY POMPUJĄCY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BANDEM🍑
10:24
10 MINUTOWY POMPUJĄCY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BA…
610K viewsMar 16, 2021
YouTubeFITDONCIA
Trening w domu dla kobiet - BEZ SPRZĘTU - tylko 5 minut!
6:09
Trening w domu dla kobiet - BEZ SPRZĘTU - tylko 5 minut!
8.4K viewsOct 29, 2020
YouTubeJust be FIT
SUPER POŚLADKI I BRZUCH 💣💥| TRENING Z MINI BAND | Agata Zając
48:08
SUPER POŚLADKI I BRZUCH 💣💥| TRENING Z MINI BAND | Agata Zając
857.1K viewsJun 22, 2020
YouTubeAgata Zając
9. SLIMMING TABATA workout -320 kcal / 30-day NOWAJA challenge
39:50
9. SLIMMING TABATA workout -320 kcal / 30-day NOWAJA challenge
187.3K viewsJan 16, 2023
YouTubeMonika Kołakowska
Ćwiczenia na smukłe uda i jędrne pośladki / trening dla początkujących / ćwiczenia w leżeniu
11:05
Ćwiczenia na smukłe uda i jędrne pośladki / trening dla początkując…
220.3K viewsFeb 25, 2021
YouTubePaulina Sokół
TRENING FULL BODY Z HANTLAMI 💪| TRENING SIŁOWY W DOMU | 45 MIN. | Codziennie Fit
TRENING FULL BODY Z HANTLAMI 💪| TRENING SIŁOWY W DOMU | 45 M…
103.5K viewsJan 13, 2023
YouTubeCodziennie fit
Trening w domu dla początkujących - Zbuduj niesamowitą sylwetkę i sprawność!
Trening w domu dla początkujących - Zbuduj niesamowitą sylwetkę i s…
303.8K viewsOct 16, 2024
TikToktomczeski
Trening w domu bez sprzętu dla początkujących❗️ Jeśli chciałby…
285.8K viewsSep 26, 2024
TikToktomczeski
ĆWICZENIA NA UDA I POŚLADKI W DOMU 🎀
993 views11 months ago
YouTubeBarbara Sałata Fitness & Wellness
12:32
THIGH AND BUTTOCKS TRAINING
1.5M viewsApr 18, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
534.2K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
22:27
EXPRESS STRETCHING AND MOBILITY | Quick stretching | Eve…
246.6K viewsJan 25, 2021
YouTubeCodziennie fit
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
179K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
12:49
WF W DOMU / Ćwiczenia izometryczne #15
29K viewsNov 3, 2020
YouTubeAgata Wiśniewska-Pawelak
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
203.1K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
6:27
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 1]
6.1M viewsFeb 3, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
6:17
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 3]
3M viewsFeb 4, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
40:29
NOWA JA W 30 DNI 🔥 9: Super intensywne CARDIO | Monika Koła…
215K viewsJan 22, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
6:19
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 4]
2.9M viewsFeb 6, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
14:45
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę*
2.3M viewsDec 2, 2018
YouTubeKURA WORKOUT
13:34
Fast CARDIO 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
352K viewsDec 21, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
9:40
Trening brzucha w domu - BEZ SPRZĘTU
151.5K viewsApr 7, 2020
YouTubeDeep Breath
2:56
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
158.7K viewsJan 26, 2019
YouTubeDeep Breath
11:45
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI!/ INTENSYWNY TRENING ODCHUD…
123.1K viewsMar 10, 2020
YouTubeKolasinska Podcast
11:20
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
147.6K viewsOct 28, 2020
YouTubeAlsquad
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
729.4K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
11:32
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska
2.7M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
40:39
Wyzwanie LATO 🔥 4: Pośladki, uda i brzuch | Monika Kołakowska
269.8K viewsJun 9, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
27:43
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 24: Brzuch i Boczki | Monika Kołakow…
301.7K viewsJun 19, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:33
Chcesz jędrne pośladki i mocne uda w kilka minut? 💪 …
259 views2 months ago
FacebookSekrety treningu
0:19
35K views · 83 reactions | Można mieć nauczycielkę j…
17.9K views2 weeks ago
FacebookTomala Sebastian
0:29
84K views · 733 reactions | Skomentuj „trening dom…
50.4K views1 week ago
FacebookBałys Fitness
0:41
257K views · 1.3K reactions | Przez te błędy pompki nic c…
84.5K views1 week ago
FacebookTomasz Strojny
1:00
JAK TRENuję NOGI I BRZUCH W DOMU #shorts
1.1M viewsJan 25, 2023
YouTubeajthepolishamerican
0:16
Pomysł na polerowanie podłogi i trening w domu ;) …
2.1K views2 months ago
YouTubeNieruchomości bez tajemnic
0:52
A quick at-home workout 🏠 Are you on vacation? Do o…
8.4K views4 months ago
YouTubeKafar Workout
0:24
Nie musisz robić długich treningów, żeby zobaczyć z…
5 views2 months ago
YouTubeJogarnijsie
0:28
TRENINGI W DOMU• PLANY TRENINGOWE • PRZEPISY …
4.6K views2 months ago
Instagramfitmagda_lena
0:15
Skuteczne ćwiczenia na smukłe uda w domu
662 views3 months ago
TikTokiwonahebda
0:14
Ćwiczenie na brzuch dla każdego - Ćwiczenia w domu
599 views2 months ago
TikTokpanitrener
0:22
TRENINGI W DOMU• PLANY TRENINGOWE • PRZEPISY …
2.4K views2 months ago
Instagramfitmagda_lena
0:25
FBW szybki trening w domu 🏋️‍♀️ 1. Przysiad bułgarski 3…
896 views1 month ago
TikTokdailybydomi
0:37
Wioleta Jończyk on Instagram: "Trening w dom…
15.6K views2 months ago
Instagramfitness_viola_official
To jak - dzis trening w domu czy moze już na dworze? 💪🏻 #…
244.1K viewsMar 20, 2023
TikTokk_sport_official
#motivation #sportlife #trening #gym #sportmotiv…
8.1K views10 months ago
TikTokvoloshkofit
Ćwiczenia na proste plecy - Trening w domu
793.3K viewsFeb 23, 2021
TikToktrenerartur
Intensywny trening pośladków dla kobiet
133.2K viewsMar 28, 2023
TikTokfitdoncia_
Trening w domu z kółkiem - jak schudnąć i wzmocnić f…
1.4K views7 months ago
TikTokadrian_trenuje
7514631163705609494
8 months ago
TikTok
Static thumbnail place holder