Documentaire | Alimentation industrielle : qu’y a-t-il vraiment dans nos assiettes ?
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May 17, 2024
les-docus.com
Arrêter l’alimentation industrielle pendant 14 jours, c’est un vrai reset pour votre corps 🌿 Les 3 premiers jours, votre cerveau entre en “sevrage” du trio sucre, sel, gras 😵‍💫 Ce cocktail active la dopamine, l’hormone du plaisir, donc forcément… il en redemande ! Mais dès le 4ᵉ jour, tout change : moins de fringales, plus d’énergie et souvent une petite perte de poids liée à la baisse de rétention d’eau 💧 #Santé #Détox #BienManger #Malbouffe #LeNutriscope | Le Nutriscope
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