Un experto explica cuándo cambiar de zapatillas de correr o andar y qué hacer para que duren más: “No esperes a sentir dolor"
Cambiar de zapatillas para correr es algo muy recurrente cuando se entrena o compite de manera habitual, pero no todo el mundo puede afrontar una fuerte inversión cada poco tiempo.
Runner's World16h
La ruta de senderismo en Cádiz entre acantilados, playas de ensueño y con vistas a África para todos los niveles
El sur de España nos ofrece algunas de las mejores playas del mundo. Provincias como Cádiz, Huelva, Málaga o Almería son famosas por sus maravillosas zonas de playa, entre otras muchas razones. Pero ...
Runner's World1d
Marathoner Dakotah Lindwurm Connects With the Boy Who Inspired Her at Olympics
Dakotah Lindwurm finished the Olympic Marathon on August 11 in Paris and in a post-race interview, she mentioned a young ...
Runner's World1d
Running Shoes Labor Day Sale 2024: Some of Our Favorite Models are Already More Than 50% off
Like many holiday weekends, Labor Day has become yet another sales opportunity. As runners, we can take advantage of this as we enter fall marathon season and, after that, treadmill season.
La ciencia explica cuál es la carrera olímpica más dura de todas
Efectivamente, los 400 metros fueron considerados la carrera olímpica más dura de todas según Outperform, el canal de YouTube basado en la ciencia. A diferencia de otras pruebas que se centran ...
Runner's World2d
How Much Racing Is Too Much Racing?
Setting running goals is typically a good thing. Goals keep you engaged and on track. They shape your training with purpose, structure, and accountability. However, sometimes an endless list of goals ...
Un mecánico de bicicletas nos explica el tipo de lubricante adecuado dependiendo de un factor importante
Javi Reyero, conocido en redes sociales como El Gurú de la Bici, nos explica las opciones de lubricación para la cadena de ...
Los datos del reloj de Kilian Jornet en Alpine Connections: tiempos, pulsos y cargas de sus 19 días en Alpes
El corredor subió las 82 cimas alpinas superiores a 4.000 metros en apenas 19 días y ahora sabemos todos los datos que arrojaron en esa aventura su reloj Coros ...
Alain Santamaría y Naiara Irigoyen ganan el KV del Mundial de Skyrunning de Soria y emulan a Kilian Jornet
Alain Santamaría y Naiara Irigoyen, que son pareja, conquistan los dos primeros oros para España en el kilómetro vertical entre la niebla de Ágreda en la primera de las tres pruebas del Mundial de Sky ...
María Pérez revela un secreto de su oro olímpico: "Empecé a vomitar y me escondía para que Álvaro no me viese"
María Pérez explica uno de los secretos del oro de los Juegos Olímpicos de París 2024 y cuenta que seguirá seguro hasta Los ...
Marbella se prepara para recibir a 1.500 corredores en el Sierra Blanca Estates Medio Maratón
La tercera edición de la Sierra Blanca Estates Marbella Half Marathon batirá su récord de participantes con millar y medio de corredores procedentes de 40 países el próximo 29 de septiembre ...
Joma ya vende sin parar el cortavientos más ligero y cómodo para salir a correr este otoño, y cuesta menos de 20€
Este cortavientos deportivo de Joma ya está arrasando en todos sus colores y tallas, y no nos extraña porque es ideal para correr estos días de entretiempo.