Una planta tradicional que se ha convertido en una de las infusiones más valoradas para cuidar el corazón y favorecer el ...

Descubre cómo este humilde ingrediente, básico en tu cocina, esconde un arsenal de beneficios para tu salud cardiovascular, ...

Las infusiones naturales pueden favorecer la digestión, mejorar la salud hepática y aportar antioxidantes que ayudan a mantener el equilibrio del organismo ...

El licuado de linaza ha cobrado fama entre quienes buscan respuestas naturales a problemas tan prevalentes como el colesterol ...

Las dietas mediterránea, Dash y Mind ayudan a prevenir el Alzheimer y proteger el cerebro gracias a una alimentación ...

Parece un remedio aparentemente simple, sin embargo transforma tu rutina con los beneficios reales a tu organismo; a ...

El agua de okra se ha popularizado en redes sociales como un aliado para bajar de peso y controlar el colesterol. Se cree que el mucílago de okra, rico en fibra soluble, ayuda a aumentar la sensación ...

Especialistas de Harvard y Verywell Health analizan cómo el hábito de consumir esta infusión a diario impacta en el organismo. Cuáles son los precauciones necesarias ...

La mejor manera de prepararse para la longevidad es adoptar un estilo de vida saludable. Si bien mantenerte activa, cuidar tu salud mental y cultivar una vida social plena son factores clave, es ...

Es una escena que se repite sistemáticamente en muchos casos. Llegas a casa, entras en el portal, las escaleras te miran y te decantas por el ascensor. Y lo mismo sucede cuando optas por las mecánicas ...

El colesterol alto y la presión arterial alta (hipertensión) tienen una relación complicada. Aproximadamente el 40 % de los adultos en EE.UU. tienen colesterol alto, es decir, un nivel total de ...

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas tus células. Es producido por el hígado, ayuda a que las células no se descompongan y participa en la producción ...