Massa salarial da GNR e da PSP cresce 5%. Aumento poderá não bastar para resolver tensão com as polícias Governo promete reforçar com mais efectivos unidade de protecção e socorro da GNR. Verba para ...

Nos últimos dias, surgiram rumores na China sobre uma bateria de estado sólido da CATL, com 2.000 km de autonomia, que chegaria à produção em massa em 2027. A empresa já desmentiu. A capacidade das ...

Massa para Bolo Cupcake Fofinho Fácil e Rápido - Culinária Terapia por Dyne e Zinha INGREDIENTES: Para o Cupcake: 2 ovos. 150 grs de açúcar( 3/4, três quartos, de xícara de chá). 3 colheres de sopa de ...

A medalhista de ouro olímpica Sally Gunnell reinventou a forma de se exercitar e de envelhecer de maneira ativa, especialmente depois dos 50 anos, com seu método inovador de incorporação de movimentos ...

O consumo adequado de proteína é fundamental para quem pratica atividade física, pois fornece os aminoácidos necessários para reparar fibras musculares e estimular o crescimento. Além de suplementos ...

Entender quais são os melhores alimentos para ganhar massa muscular é fundamental para evoluir o físico. Afinal, a dieta é tão importante quanto o treino para a hipertrofia. Mas, além disso, fazer ...

O DJ Dave Gilmore passou anos em Londres executando a trilha sonora das noites de outras pessoas em bares e casas noturnas. Agora, ele está curando uma playlist totalmente pessoal: as canções que ...

F1 fans were left in agreement after former F1 driver Felipe Massa gave a fresh update on his lawsuit against the sport involving Lewis Hamilton's first title win in 2008. The Brazilian driver ...

O suco de beterraba com proteína é uma bebida prática e nutritiva que pode ajudar quem busca aumentar a massa muscular e melhorar a recuperação após os treinos. Além de refrescante, reúne ...

Former F1 boss Bernie Ecclestone has denied that the sport’s authorities attempted to hide the truth behind the ‘Crashgate’ Singapore 2008 race at the centre of Felipe Massa’s $82million lawsuit. It ...

Cada vez mais pessoas moram atualmente fora do seu país de origem. O Relatório Mundial da Migração das Nações Unidas indica que 3,6% da população global são considerados migrantes internacionais.

Aos 94 anos, Mika Takishima prova que nunca é tarde para começar a treinar e ensina quatro exercícios para manter a força Crédito: Reprodução/Youtube Apesar de só ter iniciado os treinos aos 65 anos, ...