Trop souvent oubliés, les “muscles du corset” sont ceux qu’il faut renforcer pour avoir un ventre plat et une taille affinée ...

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

Le yoga n’a jamais fait autant d’adeptes. De nouvelles variations réinventent la discipline dans une approche plus inclusive et plus créative.

Limités par la masse corporelle, pour progresser, les exercices au poids du corps efficaces demandent d'accroître la ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Bénignité : Rarement associé à une pathologie, tant qu’il n’y a pas de gêne ou douleur. Explication : L’arthrose détruit ...

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Envie de tonifier votre corps sans passer des heures à la salle ? Les plateformes oscillantes promettent des séances courtes, ...

Tasmania 379 (Silk 104, Hope 76, Weatherald 67, Doran 66, Neser 4-75) and 317 for 7 (Chaudhary 76*, Jewell 67, Weatherald 57) drew with Queensland 612 (Labuschagne 160, Renshaw 128, Khawaja 69, ...

Les organisations et les entreprises des trois territoires peuvent désormais soumettre une déclaration d'intérêt pour obtenir du financement de CanNor. IQALUIT, NU, le 6 oct. 2025 /CNW/ - La ...

Tiraillés entre le plaisir de l'effort au grand air et le doux ronron du tapis de course ? Quelques éléments concrets pour vous aider à faire le bon choix.

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