Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...
Avec un prix de seulement 69,99 €, Decathlon frappe fort avec sa nouvelle montre connectée Fit 100. L'enseigne française ...
Ces quelques exercices aident à rester en pleine possession de ses capacités physiques malgré les années qui défilent.
Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...
Le yoga n’a jamais fait autant d’adeptes. De nouvelles variations réinventent la discipline dans une approche plus inclusive et plus créative.
Le Séné Tennis de Table (STT) compte 75 adhérents, dont 30 jeunes. La structure, qui dispose d’une salle dédiée au complexe ...
Les 25 et 26 octobre, les gymnases Soleillant et Daval accueilleront la deuxième édition des Forez Games. Organisée par la ...
Très populaire sur les réseaux sociaux, le sled push est l’exercice idéal pour perdre du poids tout en renforçant sa sangle ...
Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, la machine à ressorts et chariot coulissant pour muscler en profondeur, ...
Allier performance, confort et petit prix, c'est possible. La Nike MC Trainer 3, proposée à 79,99 €, s'impose comme la ...
Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...