"Qualquer atividade que você aumente seu gasto calórico, ele vai ajudar no processo de emagrecimento. A caminhada e a corrida ...

Entenda o que acontece no corpo nos primeiros dias de uma mudança alimentar e por que as promessas de resultados rápidos ...

"O ideal seria mais ou menos perder de 4kg a 5kg por mês, para que possa ganhar massa muscular, diminuir essa gordura, depois ...

Atividade melhora o funcionamento do coração e dos pulmões, ajuda no controle do peso, reduz o estresse e ainda aumenta a ...

O Morosil é um suplemento alimentar composto por extrato seco de laranja moro, que pode ajudar a emagrecer, controlar os ...

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - A cantora Gaby Amarantos viralizou ao dizer em entrevista que perdeu 15 kg após realizar ...

Opções não faltam, e a ciência comprova que exercícios físicos geram efeitos benéficos para a saúde do corpo e da mente ... Auxilia no processo de perda de peso Se seu objetivo é emagrecer com saúde, ...

Extraído de algumas espécies de palmeiras, o palmito é um alimento versátil, que pode ser consumido em saladas e até mesmo ...

Biomédica explica os perigos da perda de peso imediata e orienta cuidados para o emagrecimento gradual e saudável As ‘canetas para emagrecer’ viraram febre no Brasil. Os dispositivos contêm remédios ...

Fortalecer o abdômen em casa é possível com exercícios simples e eficazes, mesmo sem equipamentos. Com foco e regularidade, você pode tonificar essa região e melhorar a postura, o equilíbrio e até o ...

Qual é a importância da consistência nos treinos caseiros? Segundo Marcio Lui, personal trainer experiente, a consistência é essencial para obter resultados satisfatórios em treinos caseiros. Treinos ...