Envie d'affiner ou de muscler vos bras ? Découvrez l'exercice que Jennifer Aniston pratique au quotidien sans même avoir ...

Après une journée à taper sur un clavier, bricoler, conduire ou porter vos courses, les avant-bras tirent la sonnette ...

Although shoes get the attention, the humble sports bra is why more women than ever are now calling themselves runners – so ...

If you’ve been wearing the same tired sports bra and compression shorts forever, this is your sign to upgrade your exercise ...

Et si vos tâches ménagères devenaient vos meilleures alliées forme ? Passer l’aspirateur, nettoyer les vitres ou balayer ...

Quels types d’exercices ? À quel moment de la journée ? En matière d’étirements, avant même de se poser ce style de questions ...

Tous les jeudis au complexe sportif de Cabessut à Cahors, Quentin Gardes et Vincent Pons s’entraînent ensemble au rugby ...

Samedi après-midi, il a certainement apprécié l’énergie déployée par ses joueurs dans chacun des 4 sets, mémorisé que deux de ...

À Sarcelles (Val-d’Oise), Mara Kanté entraîne chaque soir des mères sur la dalle des Vignes Blanches. Un rendez-vous sportif, ...

Amy Schumer is snatched. The comedian shared a candid look at her weight loss journey, baring her toned stomach in a bathroom ...

[VIDÉO] Les épaules sont une articulation très sollicitée et souvent la source de douleurs pour les plus de 50 ans. L'exercice physique peut prévenir ces douleurs. Sandrine Arcizet propose quelques ex ...

As you enter the University of Iowa’s Campus Recreation and Wellness Center, or CRWC,  you’re greeted with a 50-foot climbing ...