Et si, après le déjeuner, la meilleure façon de lutter contre la somnolence n’était pas la sieste, mais le mouvement ? En ...

Quels types d’exercices ? À quel moment de la journée ? En matière d’étirements, avant même de se poser ce style de questions ...

Samedi après-midi, il a certainement apprécié l’énergie déployée par ses joueurs dans chacun des 4 sets, mémorisé que deux de ...

À Sarcelles (Val-d’Oise), Mara Kanté entraîne chaque soir des mères sur la dalle des Vignes Blanches. Un rendez-vous sportif, ...

[VIDÉO] Les épaules sont une articulation très sollicitée et souvent la source de douleurs pour les plus de 50 ans. L'exercice physique peut prévenir ces douleurs. Sandrine Arcizet propose quelques ex ...

I always prefer to wear a matching set when I’m working out. It takes the decision making out of the process of picking out ...

Kaylia Nemour a hissé la gymnastique algérienne et africaine au sommet du monde, avec deux médailles aux Mondiaux de Jakarta.

La Fédération française de cyclisme annonce l'arrivée de Jean-Christophe Péraud. Le 2e du Tour de France 2014 sera chargé de ...

Après son doublé face à Brest, Hakimi a confié son ressenti sur sa nomination au Ballon d’Or africain, tout en privilégiant la réussite collective du PSG.

Lagny-sur-Marne, un studio dédié à l'électrostimulation vient d’ouvrir dans la rue du Chemin de fer. 20 minutes ...

Trop imprécise pour espérer ramener mieux qu’un bonus défensif de Créteil, où elle affrontait le Racing 92 (15-10), la ...

Joao Fonseca (ATP 46) s'est hissé en finale des Swiss Indoors de Bâle en battant l'Espagnol Jaume Munar (ATP 42) 7-6 (7/4) ...