Sitting in a chair has gotten a (well-deserved) bad rap in recent years. But if you're stuck in your seat for 8 hours a day, there are still ways to stay active—and one excellent option is through ...

There are few clothing items as versatile as the yoga pant. They're not only great for a yoga class but also ideal for running errands — and sprints. This is why they're a staple in so many of our ...

Yoga can support weight loss by burning calories and building mindfulness, which may make you more aware of how food affects you. Practicing yoga may improve sleep quality and stress, which can ...

While many kinds of yoga are considered especially helpful for RA, some styles should be approached with caution, experts say. With its stretching, strengthening, and soothing effects, yoga can be a ...

Yoga can support heart health by lowering stress and building body awareness. Research links certain yoga styles to heart-related benefits, including cardiovascular conditioning, lower cholesterol, ...

Trying these yoga poses can calm your mind, unwind your body and help you get a good night's rest. Caroline Igo (she/her/hers) was a wellness editor at CNET and holds Sleep Science Coach and Stress ...

Zima, mráz, tma a epidemie nemocí mnoho lidí odradí od cesty z domu a například i návštěvy fitness centra. Jak si ale udržet kondici? Jak posilovat svaly, aby tělo nechátralo a nemuseli jste se za něj ...

Většina lidí si pohyb spojuje hlavně se zdravým tělem. Jenže sport nerozvíjí jen svaly a kondici, ale dokáže výrazně rozvíjet i mozek. Výzkumy naznačují, že lidé ve vrcholových funkcích často dříve ...

Na nedávném cvičení ve vojenském prostoru Narashino Training Area poblíž Tokia se předvedli robopsi Vision 60 od Ghost Robotics, jak operují společně s japonskými výsadkovými jednotkami. Japonská ...

Francie žádá o uspořádání cvičení Severoatlantické aliance v Grónsku a je připravena se na něm podílet, oznámila kancelář francouzského prezidenta Emmanuela Macrona. Francie už minulý týden poslala na ...

Růžové podložky, růžové pití, růžové činky i žebřiny. V sále stojí dvanáct žen oblečených do růžové. Na první pohled by se mohlo zdát, že jde o jemnou, skoro romantickou záležitost. Opak je ale ...

Do Grónska v pondělí večer přiletí další dánští vojáci. Dánsko v oblasti pořádá cvičení Arctic Endurance, zapojilo se do něj i několik členů Severoatlantické aliance. Článek si také můžete poslechnout ...