¿El estado de alarma por coronavirus te ha obligado a dejar tus clases de zumba ? Al igual que tú, millones de personas han dejado los gimnasios y han adaptado sus rutinas fitness a su hogar: las ...

Aunque somos conscientes de la importancia que tiene el deporte para nuestra salud física y mental, muchas veces cuesta ponerse a ello. Aún más complicado que empezar a practicar ejercicio, es ser ...

Si bailar Con Calma de Daddy Yankee en una clase de Zumba te parece la manera más divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, deberías seguir leyendo este artículo. Porque la clase más divertida ...

El próximo día 23 de enero se celebra ‘Zumba 24’, una fiesta virtual global de 24 horas de Zumba con clases online ininterrumpidas desde todo el mundo. El evento de fitness comenzará a las 7pm CET ...