Le yoga est un sport qui présente de nombreux bénéfices pour la silhouette, l'organisme, et la santé mentale. Et s'il est assez facile de se mettre au yoga, il existe tout de même quelques ...

Vous souhaitez débuter le yoga avec un professeur ? Au fil des séances, des postures reviennent fréquemment. Pour ne pas être complètement perdu pendant votre premier cours, découvrez en images les 20 ...

Le yoga est un sport facile à pratiquer à la maison et qui ne nécessite que peu de matériel: un tapis de yoga et des vêtements confortables suffisent. C’est aussi la raison pour laquelle les cours de ...

Vous avez envie de vous mettre au yoga. Oui mais voilà, vous n'en avez jamais fait et vous êtes raide comme un piquet ! Ne vous fiez pas aux photos qui circulent sur Instagram, car le yoga est ...

Chaque semaine avec une à deux postures, Faby vous apprend les bases du yoga pour vous détendre et vous faire du bien. On profite du printemps pour démarrer de nouvelles choses positives et pourquoi ...

Camille Ruen, de l'association albigeoise Arc-en-Ciel, professeure de yoga diplômée de l'école de Swami Sivananda, praticienne en reiki, en soins énergétiques et en géobiologie, propose à partir de ...

Un atelier de Sadhana Yoga est organisé le samedi 28 avril, de 9 h à 12 h 30, à la Maison des associations de Lavardac. Cet atelier est ouvert à tous, y compris aux débutants. L'inscription est ...