Reconnue par le ministère de la Santé, cette pratique rééducative permet d’intervenir sur les influx du système nerveux central pour retrouver un équilibre intérieur. Jeanne Duhil de Bénazé a ouvert ...

Le sentir dans ses tripes, avoir l’estomac noué, des papillons dans le ventre… Autant d’expressions populaires qui traduisent une réalité physiologique que la science commence à mieux comprendre.

Auteur de l’ouvrage Super nerf vague (éd. Thierry Souccar), le Dr Navaz Habib illustre le fonctionnement du système nerveux autonome avec cette analogie : “Imaginez que votre corps soit une voiture ...

Apprendre à gérer le stress implique tôt ou tard d’apprivoiser notre système nerveux autonom e (SNA). Digestion, respiration, rythme cardiaque, pression artérielle, température corporelle, système ...