Le mal de dos n'épargne aujourd'hui personne. En raison de nos vies toujours plus sédentaires, il touche aussi bien les femmes que les hommes, quels que soient leur âge. En cas de douleurs lombaires, ...

Trop souvent négligés, parfois même malmenés, les muscles du dos sont les premiers à pâtir d'une mauvaise posture quotidienne ou encore du stress. C'est pourquoi Laure Dary propose 4 postures de yoga ...

Qui n’a jamais ressenti ces tensions dans le dos après des heures passées devant l’écran ? Si vous faites partie de ceux qui ...

Les maux de dos n’épargnent personne ! Quel que soit votre âge, vous avez sûrement déjà subi des douleurs au niveau des lombaires ou de la colonne vertébrale. Travailler votre mobilité dorsale grâce à ...

Une mauvaise posture au bureau, une mauvaise alimentation ou une trop longue station assise, il suffit parfois d'un rien pour ...

Comment soulager les maux de dos durant la grossesse ? Quels exercices sont préconisés pour que la femme poursuive son ...

En 2025, PERCKO propose plusieurs matelas, dont un haut de gamme et un hybride, conçus pour soulager durablement le mal de dos. Découvrez ce comparatif et nos conseils pour bien choisir.

Vous avez mal au dos à force d’être trop assis au travail ? Voici un étirement rapide et facile à réaliser pour soulager les douleurs. Les utilisateurs de TikTok l’ont déjà testé et approuvé. Qui n’a ...

Soutien, confort, et récupération : Emma propose une gamme complète de matelas conçus pour apaiser les tensions dorsales et ...

Sur son compte Instagram, Sophie Davant n'est pas avare de conseils santé, beauté et bien-être. Lundi 28 octobre dernier, la journaliste a dévoilé son astuce imparable pour diminuer les douleurs ...

Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Voir plus Une étude clinique menée auprès de 800 patients souffrant de lombalgie chronique révèle qu’un ...

On estime que le mal de dos touche 4 personnes sur 5 au cours de la vie, et qu’à l’échelle mondiale, c’est plus d’un milliard de personnes qui souffrent de lombalgies chroniques. Dans ce contexte, une ...