O sanduíche natural de atum é uma opção saudável e nutritiva, perfeita para quem busca manter o controle calórico sem abrir mão do sabor. O atum é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, essenciais ...

Esqueça a maionese: especialistas revelam o segredo cremoso e saudável que deixa o clássico lanche ainda mais saboroso ...

Essa receita simples pode servir para o café da manhã ou lanche da tarde, ficando pronta bem rápido. Sal, orégano, 1 lata de atum sólido em óleo ou em água, 2 fatias de pão, salsinha e 1 pote de ...

Famoso pelos cachorros-quentes e também por outras pedidas como os hambúrgueres especiais, o Au-Au Lanches também conta com opções mais leves, que costumam fazer sucesso na primavera e verão. Entre ...

Um sanduíche simples e delicioso para qualquer hora do dia. Às vezes bate aquela dúvida na hora de escolher o lanche da tarde ou o que preparar para o jantar. Nesses momentos, nada melhor do que ...