La hidratación constante y una adecuada proporción de sales minerales en el organismo son factores determinantes para el ...

La hidratación constante y una proporción adecuada de sales minerales en el organismo son imprescindibles para un buen ...

Los síntomas de una buena hidratación se pueden apreciar en el sistema cognitivo, ya que aumenta la sensación de bienestar y ...

El tipo de agua influye en el rendimiento cognitivo y deportivo ...

Hay varias sales minerales que se pierden con el sudor intenso y esfuerzo propio del ejercicio físico, uno de ellos es el magnesio, pero si lo consumimos hará mucho para recuperar nuestros músculos ...

Mantener un nivel de hidratación óptimo es de suma importancia para la salud. Un humano puede sobrevivir hasta varias semanas sin comida, pero no puede hacerlo más que unos días sin agua. Esto se debe ...