Te dejamos 4 recetas saludables con garbanzos de lata para incluir en tu dieta: hummus, pan, escabeche y un snack crujiente ...

La ensalada es un plato tan versátil y beneficioso que nos encanta experimentar con diferentes combinaciones y aliños. Ya te contamos que hay ensaladas de pasta para casi todos los gustos, pero ahora ...

Garbanzos fritos, la receta más fácil para lograr un adictivo saludable-Con solo un bote de garbanzos y unas pocas especias, puedes transformar...Leer más ...

¿Quieres preparar una comida completa y saludable en un periquete? Pues coge unos garbanzos cocidos y prepara una sopa junto ...

El fraile franciscano más famoso de YouTube prepara un puchero ligero que ha bautizado como "garbanzos cremosos", una receta ...

Tener celiaquía, intolerancia al gluten o simplemente querer evitar esta sustancia no tiene porqué significar prescindir de ...

El antojo de dulce puede paliarse de una forma súper saludable, sin azúcares ni harinas refinadas, incluso si estás pensando ...

Auténticas aliadas del otoño, no solo por su valor nutricional, las legumbres también son muy apropiadas para tomar en esta ...

Refrescante, nutritivo y lleno de color: este bol de quinoa y aguacate es la opción perfecta para disfrutar de una ensalada ...

A pesar de ser una legumbre tan modesta, las lentejas son excepcionalmente ricas en nutrientes y favorecen la salud digestiva, metabólica y cardiovascular.