A gente aprende que comer é cultural e que temos de distinguir a fome da vontade de comer. Também aprendemos que prato bonito ...

Receitas à base de plantas com sabor, cor e textura que não lembram dieta. Veja opções criativas e saudáveis que agradam até ...

Descubra como preparar um petisco de batata doce assada que é incrível, leve e super saudável. Neste vídeo, apresentamos uma ...

Cristina Ferreira é assumidamente uma adepta do estilo de vida saudável e equilibrado. Para além de praticar exercício físico ...

As temperaturas baixaram e as receitas de forno voltam a ganhar espaço no menu semanal. Esta também serve para aproveitar os legumes que estão esquecidos no frigorífico.

Separe os utensílios e ingredientes do bolo de banana saudável com quinoa. Essa receita rende 1 bolo em forma de 20 cm para 04 porções. Cozinhe a quinoa (ver preparo). Verifique a quinoa: Se ...

Ir às compras tornou-se um verdadeiro exercício de equilíbrio para o orçamento familiar. Em pouco mais de um ano, o preço do cabaz alimentar subiu cerca de 15 euros, um valor que, para muitas famílias ...

Esse bolo é adoçado apenas com a maçã, o que o torna ideal para cafés da manhã ou lanches saudáveis. Além disso, por não conter farinha nem açúcar refinado, é uma ótima opção para quem busca reduzir o ...

No dia 11 de novembro celebra-se o Dia de São Martinho e, como tal, a castanha é o ingrediente estrela. Se costuma celebrar ...

Prepare-se para descobrir uma receita irresistível de petisco de batata doce assada que é ao mesmo tempo leve e saudável.