Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ...

Face au carton des cours de « Reformer », les professionnels du Pilates ont décidé de riposter : tout ce qui s'éloigne de la méthode originelle ne doit plus être appelé « Pilates », réclament-ils.

Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, la machine à ressorts et chariot coulissant pour muscler en profondeur, ...

Découvrez comment le Pilates peut vous aider à perdre du poids et à remodeler votre silhouette, grâce à 3 exercices ciblés pour tonifier vos abdos et affiner votre taille. Ce mouvement d'abdos très ...

Quinze minutes de Pilates quotidiennes peuvent-elles transformer le corps ? Réponse. Nous avons toutes ce moment de l'année ...

Sabine Protopopoff, instructeur Pilates, éducateur sportif des activités pour tous, reprend ses activités à Prayssac après ...

"Micro/Mini/Mega/Evo. Chaque modèle est un outil différent. Par exemple, la Micro est légère et portable et peut être ...

Depuis quelques mois, une guerre larvée fait rage dans les salles de sport entre les défenseurs du Pilates traditionnel et le ...

Face à la multiplication des studios, les puristes montent au front, voyant dans l’arrivée de machines de Reformer une dérive ...

Faiza invite à un voyage intérieur de deux heures pour explorer le mouvement autrement, le jeudi 30 octobre, de 18 h 30 à 20 ...

Dans le cadre des activités de la toute jeune association Taraka yoga et Pilates, Mélanie Arguillat intervient dans la ...