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Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos (NSF), los recién nacidos deben dormir de 14 a 17 horas al día, un desafío para algunos padres, por las dificultades que muchas veces se ...

Obviamente, no te hablamos de una potente canción de rock sino de melodías tranquilas y suaves para que los niños concilien el sueño rápidamente. Por si no se te ocurre ningún tema musical a la hora ...

Una de las cuestiones que más quitan el sueño a los padres tras el nacimiento de su bebé es cómo duerme. Si le cuesta dormirse o se despierta a menudo, acaba afectando al bienestar de toda la familia, ...

Olga Sesé, la primera asesora de sueño infantil certificada de España, publica una guía de ayuda para padres que necesitan ayuda con el sueño de sus hijos. Una de las claves más importantes es ayudar ...

Se lo hemos preguntado a la asesora de sueño infantil Desiré Capataz Teixido, que es creadora del método CALMAR, en el que propone dejar de buscar soluciones milagrosas para dormir a bebés, y que ...

Existe un gran debate entre expertos sobre muchos de los aspectos del sueño infantil. De hecho, uno de los más grandes es si es sano o sirve dejar llorar a un bebé para que aprenda a dormir solo. Olga ...