Nas refeições do dia a dia, criatividade pode ser algo em falta já que cozinhar algo diferente todos os dias é quase impossível. Ainda assim, há como variar nos pratos de sempre com poucos ...

Aqueça uma panela com o azeite, acrescente o frango e o Meu Segredo e deixe dourar. Junte meia xícara (chá) de água e a cenoura para cozinhá-la ligeiramente. Junte a ervilha, o salsão e refogue mais ...

Tempere o frango com o sal e o azeite. Grelhe em uma frigideira larga até dourar. Junte a cebola, os pimentões e os tomates e deixe refogar por 10 minutos. Adicione o milho, mexa e retire do fogo.