Ob im Ruhezustand oder unter Stress: Puls und Blutdruck reagieren oft gemeinsam. Dieser Überblick zeigt, wie beides im Körper ...

Dehnen als gezielte Praxis, Muskelflexibilität erhalten, Herz-Kreislauf-Funktion fördern Wann Stretching sinnvoll ist, wie es optimal wirkt und warum Haltungskorrekturen andere Ansätze benötigen ...

Beim multiplen Organversagen, kurz MOV, im Englischen auch Multiple Organ Dysfunction Syndrome (MODS), versagen akut zwei oder mehr lebenswichtige Organsysteme im Körper – z.B. das Verdauungssystem ...

Grippe, Corona oder sogar Gürtelrose – Viruserkrankungen können das Herz-Kreislauf-System stärker belasten als bisher angenommen. Forscher der University of California haben in einer großangelegten ...

Drei-Minuten-Übungen sind kurze, effektive Bewegungssequenzen, die in den Alltag integriert werden können, um körperliche und mentale Gesundheit zu fördern. Sie dienen dazu, Muskeln zu lockern, die ...

Steigende Temperaturen belasten das Herz-Kreislauf-System erheblich. Schon Temperaturen ab 25 Grad Celsius erfordern einen Temperaturausgleich, insbesondere wenn hohe Luftfeuchtigkeit hinzukommt oder ...

Laut aktuellen Klimaprognosen steht Deutschland erneut ein außergewöhnlich heißer Sommer bevor – mit spürbaren gesundheitlichen Auswirkungen [1] [2]. Die zunehmende Hitzebelastung gilt inzwischen als ...

Schon Minuten nach einer Zigarette kann der Blutdruck spürbar ansteigen. Doch wie schnell erholt sich der Körper – und was ...