La Callisthénie fait de plus en plus d'adeptes. Mais en quoi consiste cet entraînement sportif inspiré de la gym suédoise qui a l'avantage d'être accessible à toutes et facile à pratiquer ? La ...

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Sur la moquette ou sur un tapis de sol, on peut faire des miracles avec les bons exercices. Vous n'aimez pas les salles de sport ? Aucun problème : on peut brûler un maximum de calories à domicile, ...

Enfit est une solution simple pour pratiquer du sport depuis chez soi. L’application propose des séances de musculation, de ...

Tapis de course, rameurs, haltères… Au milieu de tout le matériel fitness existant, il est possible de se sentir perdu. On vous dit tout sur le meilleur matériel à avoir à la maison. La salle de sport ...

Depuis la crise du covid, les rayons "fitness" des magasins de sport se vident aussi vite qu’ils se remplissent. Les clients se ruent sur tous ces articles pour faire du sport chez soi. Qu’il s’agisse ...

Les adhérents de la salle de sport « Home Fitness » , route de Rouen à Pont-l’Évêque (Calvados) sont sous le choc. Ils avaient appris sur la page Facebook du club la fermeture de leur salle du 25 au ...