MadridSe denomina fase lútea a la tercera fase del ciclo menstrual que empieza justo después de la ovulación y se alarga hasta el día antes de que el siguiente periodo menstrual comience. Esta fase ...

Durante la fase lútea, la piel se vuelve más grasa y reactiva. Te contamos cómo cuidarla con los activos que realmente ...

La piel no se comporta igual todos los días del mes, y quienes han observado con atención su ciclo menstrual lo saben bien. A medida que cambian las hormonas, también lo hacen la textura, la ...

Escuchar a tu cuerpo y reconocer las “señales” en cada fase de tu ciclo menstrual es un acto de autocuidado profundo.

Durante esta etapa, el folículo que ha hecho madurar el óvulo queda vacío tras la ovulación. En este folículo se desarrolla una pequeña nueva glándula de color amarillo cuya función es segregar ...

La fase folicular se caracteriza por unas concentraciones elevadas de estrógenos que irán incrementándose hasta alcanzar su máximo pico durante la ovulación. Esto provoca un aumento de la sensibilidad ...

La fase folicular se extiende desde el día 1 del ciclo al 14. En esta fase se forman los folículos que están implicados en el desarrollo de los óvulos. Esta fase a su vez está dividida en otras dos ...

Las mujeres obtuvieron mejores resultados en las pruebas cognitivas durante la ovulación, pero el nivel de actividad física tuvo una mayor influencia en la función cerebral, según un nuevo estudio de ...

El ciclo menstrual es un proceso biológico complejo que afecta a numerosos aspectos del organismo como la energía, la fuerza o la recuperación muscular. Por ello, las variaciones hormonales que ...

Si eres mujer te recomendamos comer alimentos naturales antes que productos light, que levantes cargas pesadas en vez de hacer miles de repeticiones de manera ineficiente y también te recomendamos ...