La grasa abdominal es un problema mucho más común de lo que suele creerse, y puede aparecer incluso en personas con una complexión delgada. Más información: Ni yogur ni kéfir: el mejor probiótico ...

Es irrefutable que cuando llega la etapa de la menopausia todas las mujeres pasamos por un periodo de cambios debido al desbalance hormonal que nos afecta tanto a nivel físico como a nivel mental.

¿Estás cansada de hacer abdominales sin ver resultados? Hay una razón por la que no consigues lucir un vientre plano y el especialista nos da las claves ...

Incorporar ejercicios diarios no solo colabora con una mejor figura, sino que es fundamental para cuidar la salud y el ...

En lugar de correr o hacer abdominales, para Belaustegui, la clave reside en la flexibilidad metabólica.Es decir, en que el ...