Les bananes sont des fruits économiques, savoureux et faciles à intégrer à son alimentation. Mais leur succès ne tient pas seulement à leur goût ou leur praticité. Elles offrent de véritables atouts ...

Tout le monde en a chez soi. La banane est l’un des fruits les plus consommés. Mais quels sont réellement ses bienfaits sur notre santé ? Passionnée d'écriture et gourmande invétérée, je combine ma ...

Elles ont mauvaise presse lorsque l'on marche dessus, mais les bienfaits de la peau de banane sont bien réels pour notre santé. Elles ont ainsi de nombreuses vertus pour le corps, le visage, et même ...

Publié le 04/08/2025 à 11:22 Journaliste titulaire depuis 2018, la santé et la nutrition (Bien manger, IMC, Minceur...) sont mes thèmes de prédilection. Auteure et adepte du jeûne intermittent, j'ai ...

Publié le 05/06/2024 à 16:05 Théo Miras est journaliste pour Top Santé depuis janvier 2024. Après avoir obtenu un Bachelor en Journalisme de l’Institut Supérieur de Formation au Journalisme (ISFJ), ...

Toujours présente dans nos cuisines, la banane est aimée pour sa praticité et son goût délicieux. Mais ce que l'on sait moins, ce sont ses secrets cachés. Découvrez trois faits insoupçonnés sur la ...

La recherche montre que l'association bananes et crampes musculaires par les sportifs est surfaite car elles n'en ...

La rentrée n’a pas fini de nous dévoiler son lot de surprises. Dernière nouveauté beauté en date: la marque Kadalys, qui met en lumière le bananier et ses vertus, utilisé dans les rituels beauté aux ...

Sucrées et onctueuses, les bananes contiennent de précieux nutriments et sont appréciées par tous. Quand les consommer pour profiter de leurs saveurs et de leurs bienfaits ? Les réponses d’une ...

La peau de banane, longtemps considérée comme un déchet, révèle des propriétés nutritionnelles insoupçonnées. Des chercheurs ont découvert qu'elle peut être transformée en farine pour enrichir nos ...

Saviez-vous que vos bananes, en plus de vous apporter des vitamines, peuvent aussi nourrir votre jardin ? Grâce à leur richesse en potassium, phosphore et calcium, elles constituent un fertilisant ...

La banane est l’un des fruits les plus consommés au monde, avec environ 10 kg par personne et par an. Facile à transporter, peu chère, elle se décline sous plusieurs formes, du fruit jaune classique à ...