Penggunaan barbel perlu memperhatikan gerakan yang tepat agar memaksimalkannya dan membuat tangan menjadi kekar. Memiliki tangan yang kuat dan kekar bukan hanya sekadar soal penampilan, tetapi juga ...

Kapanlagi.com - Barbel merupakan salah satu alat fitness yang paling efektif untuk membentuk dan memperkuat otot tubuh. Bagi pemula, memahami cara menggunakan barbel dengan benar sangat penting untuk ...

Baru-baru ini publik dihebohkan dengan aksi turis asing yang melakukan aksi angkat barbel di diatas sepeda motor saat jalan tengah kemacetan. Nampak dalam sebuah video unggahan akun twitter ...

SURYAMALANG.COM - Eddie Hall, seorang pria asal Stoke-on-Trent, Inggris, menjadi manusia pertama yang mampu mengangkat barbel seberat 500 kilogram. Rekor itu diukir Eddie di Leeds Arena, Inggris. Tapi ...

Sabrina Chairunnisa latih ibu Deddy Corbuzier, sang Calon Mertua, dengan latihan angkat barbel. Padahal ibu Deddy Corbuzier sudah berusia 82 tahun. "Jadi, pertanyaannya, apa alasan kamu buat nggak ...

Lifter Indonesia Rizki Juniansyah saat mengangkat barbel pada angkat besi kelas 73 kilogram Olimpiade Paris 2024, Kamis, 8 Agustus 2024. (AP/AP) Jakarta, Beritasatu.com - Rizki Juniansyah menyabet ...